Yoga en Ayurveda


NIEUW YOGA EN AYURVEDA

Yoga en Ayurveda zijn twee eeuwenoude tradities die nauw met elkaar verbonden zijn. Yoga brengt lichaam, adem en geest in harmonie door bewuste aandacht te hebben voor hetgeen zich in het moment aandient. Ayurveda is de gezondheidsleer die met aandacht en aanraking in voeding, leefstijl, warme oliemassage en andere therapieën inzicht geeft in het herstellen van de innerlijke balans en het gezond en vitaal houden van je lichaam en geest. Beide tradities ondersteunen elkaar om bij je essentie te komen en van daaruit te leven.

Met Angelique Oomen van Ayurveda Kracht is er een mooie cursus gestart, waarin de Yoga en Meditatie in verbinding worden gebracht met Ayurveda. De cursus van 30 dagen heeft als doel de balans in je lichaam, geest en adem te herstellen en je lichaam te reinigen van afvalstoffen op celniveau. De cursus bestaat uit een informatieavond, intakeconsult, 30 dagen dieetplan, elke week een Ayurvedische massage met Swedana (zweettent) en elke week Yoga en Meditatie.

De informatie avond wordt gegeven door Angelique Oomen van Ayurveda Kracht (www.ayurvedakracht.nl)
Opgeven via info@theessenceoflife.nl of info@ayurvedakracht.nl

Informatie avond cursus
Datum : donderdag 21 februari
Tijd : 19.30u tot 21.00u
Kosten : gratis (deel van de cursus)

Cursus van 30 dagen
Datum : start maart 2019
Yoga & Meditatie: Zondag 03-03, 10-03, 17-03 en 24-03
Kosten :
Bovendien kunnen alle behandelingen gedeclareerd worden bij uw zorgverzekering indien u aanvullend verzekerd bent.
Yoga en Meditatie les : nog niet bekend